Yoga für Kinder
Bewegen. Entdecken. Entspannen. Wachsen.
Für Kinder ab 6 Jahren.
Yoga für Kinder
Für welche Kinder eignet sich der Kurs?
✔ 6 bis 12 Jahre
✔ mit Freude an Bewegung
✔ mit viel Energie und manchmal Schwierigkeiten zur Ruhe zu kommen oder
✔ eher sensible und zurückhaltende Kinder
✔ mit Stress oder Anspannung durch Schule oder Alltag
✔ Neugier auf Yoga, ganz ohne Vorkenntnisse
Kinderyoga mit Herz und Wirkung
Kinderyoga fördert die Koordination, Motorik und ein gutes Körpergefühl. Jede Stunde ist ein Abenteuer. Mal reisen wir in den Dschungel oder fliegen ins Universum. Wir spielen Yoga-Stoptanz, Yogamemory, experimentieren mit Tönen oder malen Mantren aus. Atem- und Konzentrationsübungen sind genauso Teil jeder Stunde wie eine lange Entspannungsreise (auf Basis progressiver Muskelentspannung speziell für Kinder) zum Ausklang.
Jedes Kind darf hier so sein, wie es ist.
Kinderyoga in Köln und Umgebung.
Kinderyoga verbindet Bewegung, Entspannung und spielerisches Lernen. Kinder von 6 bis 12 Jahren stärken dabei Körpergefühl, Konzentration und Selbstvertrauen und lernen einfache Möglichkeiten kennen, mit Unruhe und Stress besser umzugehen.
Die Kurse können regelmäßig oder als Workshop stattfinden. In Yogastudios, Schulen, Vereinen, Jugendzentren oder als Ferienprogramm in freizeitpädagogischen Einrichtungen.
Fester KinderyogaKurs
Regelmäßig über mehrere Wochen
Kinderyoga-Workshop
Einmalig oder als kleine Workshop-Reihe
Schulen & Fördervereine
Als AG, Teil eines Projektes oder als ergänzendes Angebot im Bereich der Ganztagsbetreuung.
Ferien-Programme
Für Jugendzentren, pädagogische Einrichtungen oder Ferienprogramm-Anbieter.